狐臭就是腋下发出的一种难闻气味，并且这种气味往往会让人感到厌恶，让周围的人纷纷远离患者，这样就对患者造成了很大的伤害。所以对于腋臭患者而言，患病后及时治疗是摆脱疾病的关键，生活中还要注意减小危害的措施。那么，怎样能够减少狐臭所带来的危害?下面就来看看山西黄河医院的医生是怎样介绍的。

怎样能够减少狐臭所带来的危害?

1、穿衣原则

现在的年轻人喜欢穿紧身的衣服，尤其是一些瘦身的牛仔裤、尼龙衣物等，这些衣物透气性不好，身体出汗时很难排除体外，尤其是到了夏季，皮肤温热潮湿又是细菌生长繁殖比较快的环境　

2、注意个人卫生

要注意保持皮肤的干净，减少细菌的滋生和分解。一些难以清洁的地方，特别是腋窝处褶皱多，很容易滋生细菌，要特别注意腋窝处的清洗，平时注意勤换衣物，并及时清洗，避免滋生细菌。

3、运动后洗澡

人在大量的运动后，难免的身体会出很多汗，这就给细菌提供了滋生的条件，导致狐臭的发生。因此怎样减小狐臭的危害要注意运动后要注意洗澡，可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂，提高身体的抗菌能力。

4、清除腋毛要适度

腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，异常分泌物增加，腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。

5、注意饮食规律

清淡饮食，多食水果蔬菜，注意不要摄入大量油腻、刺激性的食物，这对加重狐臭、诱发狐臭是有着非常明显的作用的。同时要注意戒烟忌酒，香烟中的刺激性物质容易造成对腋下大汗腺的不良刺激，而酒精具有极强的挥发性，可以带走皮肤表面大量水分和脂质，迫使大汗腺分泌功能加强，增加狐臭发病几率。

温馨提示：狐臭的存在不但影响了患者的外在形象，如不及时治疗的话，还会影响到他们正常的工作和生活。所以，要想的去除腋臭比较好的办法还是通过专科的治疗，早日将狐臭。